Faites votre deuil...
Un sentiment de culpabilité inévitable
Un licenciement, même réputé "économique", laisse toujours planer un doute dans l'esprit d'une personne licenciée: "Pourquoi moi?" Vous pensez être responsable à 100% de votre licenciement? Relativisez! Même si vous avez commis une erreur impardonnable, un ou plusieurs autres facteurs étaient à prendre en compte ce jour-là: le temps, la formation, les circonstances, les gens, les problèmes financiers ou humains de l'entreprise (que personne ne voudra jamais avouer). Vous estimez être victime d'un complot? Regardez la vérité en face et analysez le piège tendu. Aviez-vous donné des armes à vos adversaires? Étourderies fréquentes, manque de caractère ou caractère trop affirmé, retards répétés... Bref, regardez-vous objectivement dans le miroir, avec vos qualités et vos défauts.
Votre histoire est "douloureuse"? Écrivez-la!
Vous avez été licencié après une histoire lugubre et blessante? Faites-en le récit pour commencer votre travail de deuil. En écrivant vos ressentis, vous pourrez faire éclater votre colère et redistribuer les rôles entre les acteurs à l'origine de votre licenciement: l'erreur à l'origine de votre départ, la peste qui vous a discrédité, le collègue qui a refusé de vous écouter... Ensuite, placez votre histoire terminée dans un tiroir et relisez-la plusieurs semaines après. Si votre colère est retombée, votre peine diminuée, vous êtes en phase de guérison.
Dressez votre bilan
Listez tout d'abord vos qualités et vos défauts
Surtout, évitez de vous voiler la face en refusant d'admettre ce que tout le monde sait. Notez par exemple votre trait de caractère dominant: trop timide, trop sévère, trop bavard ou trop ceci... Analysez vos habitudes de travail: trop rigoureux, trop dispersé, trop méticuleux... puis notez toutes vos qualités personnelles et professionnelles. Si vous avez déjà été licencié auparavant, essayez d'établir des recoupements entre les différents reproches qu'on a pu vous faire.
Pour vous aider à dresser votre bilan, remplissez ce tableau:
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Mes défauts:
Ce que me reprochent mes anciens employeurs:
Les compliments que j'ai le plus souvent entendus:
Le profil de poste que je recherche:
Les profils les plus demandés dans ma région:
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Vous avez tendance à noircir un peu le tableau?
Recherchez toujours pourquoi vous vous déclarez "incapable de..." Par exemple: "Je suis incapable de..." peut signifier "Je n'aime pas et je ne veux plus travailler dans un domaine similaire"; ou bien "J'aime mais je ne maîtrise pas à fond ce domaine". Peut-être avez-vous effectué des tâches qui ne vous convenaient pas, et que vous deviez cependant accomplir. Vous ne vous trouvez vraiment aucun défaut? Demandez à vos anciens collègues et amis d'établir des critiques. Peut-être découvrirez- vous que votre profil est en décalage avec les attentes des entreprises de votre région: vous êtes peut-être surdiplômé, votre âge n'est peut être pas en adéquation avec les postes disponibles, ou bien encore vous avez une expérience trop pointue dans un domaine peu connu.
Passez à l'action!
Établissez un planning de recherche. Pour rebondir avec efficacité, vous devez considérer votre recherche d'emploi comme un travail à temps plein. Imposez-vous un rituel de recherche! Avant tout, effectuez une visite quotidienne sur le site du Pôle Emploi et vos sites favoris d'offres d'emploi.
Voici un exemple d'emploi du temps que vous pouvez suivre:
| Lundi |
| Décortiquer les offres de la presse écrite et contacter le conseiller Pôle Emploi pour savoir qui se cache derrière une offre anonyme intéressante. |
Adapter mon CV: choisir une offre, modifier mon CV pour l'adapter à l'offre, écrire ma lettre de motivation. Relire le document, le modifier. Poster ma lettre. |
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Mardi
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| Appeler toutes les agences d'intérim et faire le tour des offres pour voir où les demandes affluent. |
Sur mon micro, faire une "veille technologique" sur mon métier: logiciels, nouveaux programmes, etc.
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Mercredi
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| Décompresser... Faire deux heures de sport. |
Garder du temps pour les enfants. L'énergie accumulée aujourd'hui sera utile demain.
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Jeudi
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| Suivre un cours d'informatique ou un cours de comptabilité. En trouver un grâce au Pôle Emploi. Patience et détermination! |
Lister les entreprises de mon secteur. Envoyer des candidatures spontanées.
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Vendredi
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| Lire les offres sur le net et comparer mon savoir-faire avec ce qui est le plus souvent demandé. |
Activer mon relationnel. Éplucher mon carnet d'adresses et déjeuner avec de vieilles relations: le mari-de-la-soeur-d'untel recherche peut-être une assistant(e)!
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Faites-vous accompagner dans vos démarches
Personne ne répond jamais à vos CV, vous avez été plusieurs fois convoqué à des entretiens sans réussir à décrocher un emploi... Il y a quelque chose qui cloche, mais quoi? Pour le savoir, contactez votre référent Pôle Emploi ou APEC et demandez à réaliser un bilan de compétences ou un bilan professionnel. Le Pôle Emploi propose également un accompagnement individuel avec un conseiller: n'hésitez pas à tester ce service car il s'inscrit dans la continuité d'un bilan. Dans un premier temps, vous poserez sur la table toutes vos cartes professionnelles et humaines pour lui permettre de dessiner votre profil. Ensuite, il vous aidera à organiser votre plan d'action. Comment et où trouver des offres d'emploi ou de formation? Qui contacter? Où? Quand? Comment adapter votre CV aux offres d'emploi? Le premier frein qui vous empêche de rebondir, c'est peut-être vous-même! Pour le savoir et reprendre confiance, vous devez faire le point sur vos capacités actuelles et vous situer par rapport aux offres d'emploi auxquelles vous pouvez ou voulez répondre. Bien au-delà des réponses pratiques qu'il vous apportera, votre conseiller bilan vous permettra de découvrir le profil d'entreprises dans lesquelles vous avez le plus de chances de décrocher un rendez- vous, puis un emploi, et surtout le type d'emploi correspondant à votre personnalité.
Fixez-vous des objectifs réalistes
Vous avez construit un "plan de carrière" très précis, listé des métiers, des secteurs leviers pour votre carrière? Revenez sur terre si vous ne trouvez pas d'emploi dans les six mois! A moins d'un miracle, il y aura toujours un petit couac quelque part. Faites des concessions et adaptez-vous à l'offre, même si elle vous oblige à revenir sur une décision prise: "je ne veux plus faire de..." ou "je ne veux pas travailler pour moins de ...". Pour limiter la "casse", ramenez vos prétentions salariales au minimum: le montant de votre allocation de chômage. De toute façon, personne ne vous empêche de continuer à chercher "la place de vos rêves". En revanche, si vous vous êtes construit un plan de carrière assez pointu, n'hésitez pas à suivre une formation complémentaire pour atteindre vos objectifs.
Montrez qui vous êtes!
Vous venez de décrocher un entretien. Préparez votre offensive et cherchez pourquoi votre CV a attiré l'attention du recruteur! Réalisez tout d'abord une enquête technique sur l'entreprise. Qui est-elle? Que fait-elle? Depuis quand? Comment?
N'oubliez pas de contacter votre conseiller Pôle Emploi, il pourra vous mettre en rapport avec le conseiller dont dépend l'entreprise en question. Votre enquête vous permettra également de répondre aux questions types posées par le recruteur.
"Connaissez-vous notre métier?": Même si votre enquête a été très poussée, résumez-la dans ses grandes lignes et demandez au recruteur des informations complémentaires pour montrer votre intérêt.
"Avez-vous déjà utilisé tel logiciel?": Oui, tout est parfait; non, répondez que ce logiciel fonctionne sous l'environnement "untel", qu'il ressemble au logiciel X que vous connaissez bien, vous saurez donc vous adapter.
Au-delà des questions objectives, le recruteur cherchera à répondre à des questions subjectives souvent décisives: "Cette personne pourra-t-elle supporter la pression de nos trois cadres grincheux-grognons? Pourra-t-elle faire preuve d'autorité avec les ouvriers? Sera-t- elle assez disponible avec trois enfants en bas âge?"...
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